Підліткова агресія: причини, способи подолання
Що може стати причиною підліткової агресії і як з нею боротися?
Підліткова агресія найчастіше проявляється у відповідь на несприятливе середовище, в якій підліток знаходиться. Варто визнати, що основна причина криється у ставленні до них батьків і найближчих родичів. Відсутність любові і турботи, неконструктивна критика, надмірний тиск і контроль, постійні стреси породжують озлоблене ставлення до навколишнього світу. Підліток прагне швидше подорослішати, але емоційно залишається дитиною. Тому батькам в цей період особливо важливо дотримуватися тонкої грані: ставитися до нього, як до дорослого, але й не забувати виявляти почуття і турботу. Агресія в підлітковому віці, скоріше, не напад, а захисна реакція на дії, спрямовані проти нього. Часто всі ці відчуття утрирувані, через надмірну емоційность та вразливість.
Варто визнати, що батькам досить складно навчитися правильно реагувати на поведінку дитини. Вони не просто виявляються психологічно непідготовленими, а й зовсім не можуть впоратися з масою побутових проблем. Але, як кажуть: «попереджений, а значить, озброєний», тому ми позначили найчастіші причини виникнення підліткової агресії і дамо кілька порад, як з нею боротися.
Причини підліткової агресії.
Існує кілька типів причин виникнення агресії у підлітків:
– сімейні;
– особистісні;
– ситуативні.
Сімейні причини агресії
Далеко не в кожній родині культивується правильний підхід до виховання дітей. Це, безсумнівно, мінус батьків, але й вони залежні від безлічі факторів і часто не в змозі стримувати і контролювати себе. У будь-якому випадку треба знати, яка поведінка батьків може привести до виникнення агресії у дітей в підлітковому віці:
Байдужість і вороже ставлення до дитини
Неприйняття, брак любові і її проявів
Надмірний контроль і опіка
Байдужість до життя підлітка
Відсутність емоційного зв’язку
Приниження і образа, особливо публічні
Придушення емоцій дитини і будь-яких проявів самостійності
Особистісні причини:
Ці причини можуть виникати як самі по собі, так і як наслідок сімейних обставин та впливу оточення:
Страх, очікування найгіршого
Невпевненість в безпеці
Гормональна неврівноваженість, зважаючи на період статевого дозрівання
Дратівливість і образливість, як результат невпевненості в собі
Відчуття своєї провини в чомусь
Почуття самотності
Ситуативні причини:
Найчастіше пов’язані з конкретними ситуаціями, що мають місце в житті підлітка в конкретний період часу:
Перевтома, як результат фізичного і розумового навантаження
Хвороба
Неправильний раціон харчування
Надмірне захоплення комп’ютерними іграми
Локальні неприємні ситуації в сім’ї
Способи боротьби з підлітковою агресією
Варто визнати, що єдиного рішення цієї проблеми не існує. Насамперед треба визначити, що могло стати причиною виникнення агресивної поведінки у підлітка. Грунтуючись на цьому, ви зможете визначити, що необхідно змінити в своїй поведінці, оточенні дитини.
Запам’ятайте, головна ваша задача, як батьків — звести до мінімуму прояви агресії, а значить, забезпечити максимально комфортні умови для дитини або змінити свій стиль виховання.
Найчастіше батьки стають причиною виникнення агресії у дитини, тому варто почати з виховання самого себе:
Давайте можливість підлітку вирішувати, проявляти ініціативу або ж у всьому враховуйте його інтереси.
Виключіть агресію в родині. Проаналізуйте стосунки зі своєю другою половиною на наявність агресивних випадів.
Спрямуйте підліткову агресію в корисне русло, наприклад, в спорт.
Частіше розмовляйте з дитиною. Не вказуйте що робити, візьміть на себе роль мудрого наставника, який радить, але не засуджує.
Частіше хваліть дитину, це вселить у нього впевненість.
Поважайте його вибір, навіть якщо він здається вам неправильним.
