Ні – тютюнопалінню!

Традиційно щороку 31 травня весь світ і Україна в тому числі, відзначає День боротьби з тютюнопалінням. Противники шкідливої звички закликають кинути палити хоча б на один день.

Щороку близько 5,4 мільйонів людей помирають від хвороб, пов’язаних із. Якщо ми залишимо цю проблему невирішеною, кількість смертей від тютюнопаління збільшиться до 8 мільйонів у 2030 році.

За даними експертів, тютюновий дим містить 4000 хімічних речовин, серед яких нікотин, який є однією з найсильніших отрут. Після проникнення сигаретного диму в легені нікотин потрапляє в мозок вже через сім секунд. Куріння викликає підвищення частоти пульсу, концентрацію цукру в крові, сприяє легкій збудливості кори головного мозку, має розслаблюючу дію на периферичні м’язи. Такий вплив є причиною цілого ряду хронічних захворювань, провокує розвиток онкологічних, серцево-судинних недугів, захворювань органів дихання. Смертність від раку легенів у курців у 20 разів вище, ніж у некурців. Любителі тютюну в 13 разів частіше страждають стенокардією і в 10 разів – виразкою шлунку. Відомо, що крапля нікотину вбиває коня. Для людини смертельною стає доза в 50-100 міліграм. За підрахунками медиків, при викурюванні в день 20-25 сигарет за 30 років курець пропускає через свої легені 150-160 кг тютюну і не вмирає тільки тому, що вводить його невеликими дозами. Крім того, куріння віднімає до 10% робочого часу.

За статистичними даними, Україна займає одне з перших місць в Європі за кількістю курців. Кожен другий дорослий українець курить. В цілому в країні 15,5 млн курців, і з кожним роком кількість викурених сигарет зростає.

Позбутися шкідливої звички непросто. На щастя, є чимало випробуваних способів кинути палити і почати здоровий спосіб життя.

Бережіть своє здоров’я та своїх рідних!

Починаючи з 2014 року через військову агресію українські сім’ї та діти перебувають у постійній небезпеці, отримують травми, поранення і втрачають життя. Із 2014 року по червень 2021 року загинуло щонайменше 240 дітей.Відповідно до інформації з державного порталу «Діти війни» станом на 2 травня 2024 року внаслідок збройної агресії РФ проти України Офісом Генерального прокурора зафіксовано […]

На сучасному етапі розвитку суспільства, де щодня кожна людина опрацьовує велику кількість інформації, важлива роль відводиться читанню. Воно лежить в основі освітньої, пізнавальної, професійної, а також щоденної діяльності людини. Художня література здатна впливати на особистість, формувати світоглядну культуру, розвивати аналітичні навички, критичне мислення, в деяких ситуаціях зберегти психічне здоров’я й навіть кардинально змінити життя. 29 […]

Підприємницька активність – один з можливих засобів інтеграції  майбутніх кваліфікованих робітників в соціум. Тому, з метою розвитку підприємницьких навичок  у здобувачів освіти під час професійної підготовки, формуванні здатності до компетентної поведінки в умовах  конкурентного середовища та реалізації власних креативних зусиль у  професійній діяльності було проведено ІІ Кейс-чемпіонат «Професійна освіта: успіх & кар’єра». Організаторами заходу виступили […]

Ми використовуємо файли cookie. Якщо ви не згодні, щоб ми використовували cookies, відповідним чином встановіть налаштування вашого браузера (в такому випадку ми не гарантуємо коректної роботи сайту), або не використовуйте наш веб-сайт.

x